頑張ったのに不合格。
結果を見て「自分には向いてなかったのかな…」なんて思ってる方もいるかもしれません。
でもまず、これだけは言わせてください。
本当にお疲れさまでした。
不合格=ダメな人じゃない
不合格だったという結果は、ただの“通過点”でしかありません。
あなたの価値が下がったわけでもなければ、「この道が間違っていた」と決まったわけでもありません。
私自身、消防の現場で「なんでこの人が受かって、あの人が落ちたんだろう?」って思うこともたくさんありました。
要するに、たまたまタイミングが合わなかっただけってことも多いんです。
1時間だけ、反省会をしてみる
ずっと落ち込むのはつらいし、切り替えろって言われてもすぐには無理ですよね。
だからおすすめなのが「1時間だけの反省会」。
- なにがうまくいった?
- どこが手応えなかった?
- ストレスに感じたことは?
- それをどう改善できる?
この反省会が終わったら、いったん終了!
あとはゆっくりしてください。試験や将来のことを考えるのは、ちょっと休んでからでいいんです。
次を考えるのは、元気になってからでOK
受けた市町村が倍率高かったかもしれない。
自分に合う雰囲気じゃなかったのかもしれない。
次は別の市町村を狙ってみるのもアリです。
もし「勉強がうまくいかなかったな」と感じているなら、
まずはストレスなく勉強できる環境を整えてみるのも大事。
- 実家だと集中できないならコワーキングスペースへ
- シフトがバラバラなバイトは、時間を固定してみる
- 無理に毎日机に向かわず、場所を変えてみるのも◎
自分なりの“整った状態”を探してみてください。


